社会福祉法人三鷹市社会福祉協議会

〒181-0004 三鷹市新川6-37-1 元気創造プラザ3階福祉センター内 0422-46-1108

【健康体操】うごこっと体操体験会~“オンライン”でうごこっか!~第2弾

2022/1/4

オンライン体操って?
オンライン体操とは、ご自身のスマホやパソコンを使い、遠方の講師やメンバーとつながりながら、一緒に行う体操です!

初めてでも大丈夫?
シニアSOHO普及サロン・三鷹の講師陣が個別・丁寧に説明してくれます!

体操当日うまくいくか不安…
連雀コミセン・新川中原コミセンに上記講師がスタンバイ!
不安な方は会場にお越しください♪
また、タブレットの貸し出しも行っております!

日 時 25日~226日 毎週曜日
    午前10時30分~12時

オリエンテーション 129日(土)午前11時30分~12時【Zoom/参加必須】

会 場 自宅からオンラインミーティングツールZoom
    ※接続に不安のある方、参加するスマホやタブレットを持っていない方は、
     連雀コミュニティ・センター
     新川中原コミュニティ・センター
     で参加することもできます!

対 象 65歳以上の三鷹市民
    主にオンライン初心者の方。
    スマホやタブレットなどを持っていない方も参加できます!

講 師 【体操】フィットネスインストラクター 清水武 氏
    【操作説明】NPO法人シニアSOHO普及サロン・三鷹の皆様

費 用 無料

事前個別相談会
    日 時:1月29日(土)
        10時~、10時30分~、11時~(各回30分)
    場 所:みたかボランティアセンター(三鷹市上連雀8-3-10)
    定 員:各回7名まで
    持ち物:ご自身のスマホ、タブレット、パソコン

申 込 1月6日(木)~21日(金)までに問合せフォーム
    ①名前②年齢③住所④電話番号⑤メールアドレス
    ⑥個別相談会希望時間⑦使用機器⑧参加場所
    をご記入の上、送信してください。
    またはお電話(0422-76-1271)で上記事項をお伝えください。

問合せ 地域福祉推進係 chiiki@mitakashakyo.or.jp

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