うごこっと体操おさらい＆交流会　開催！

2022/10/7

うごこっと体操をご自宅で、あるいはグループで行っている皆さまに
もっと「無理なく」「楽しく」運動習慣を継続していただくためにイベントを開催します！
三鷹市リハビリテーション協議会の方を講師に招き、
うごこっと体操（動きのおさらい）、体力測定、交流などを行います。
日　時　１０月２５日（火）
　　　　午後１時３０分～３時

会　場　三鷹中央防災公園・元気創造プラザ４階ホール

参加費　無料

定　員　先着50名（10/3～申込開始）

対　象　うごこっと体操を行っている方ならどなたでもOK

申　込　電話・FAX・メール（問合せフォーム）にて
　　　　①お名前　②ご住所　③電話番号　④生年月日
　　　　⑤うごこっと体操の経験　⑥質問・その他
　　　　をお知らせの上、お申し込みください。

問合せ　みたかボランティアセンター　
　　　　☎0422-76-1271　／　FAX0422-76-1273