ほのぼのネット – みたか社協の日記

ほのぼのネット大沢わかば班で『お楽しみ散歩』を実施しました！

11月10日（火）にほのぼのネット大沢わかば班（大沢1，2丁目エリア）が“お楽しみ散歩”を開催しました。

お楽しみ散歩は、コロナで自宅に閉じこもりがちで外出の機会が減った皆さんにウォーキングをしてもらうことで、筋力の維持を図ってもらうことや自分の住んでいる地域を歩いて新しい発見をしてもらうことを目的に開催し、当日は１９名の方に参加いただきました！

大沢わかば班のエリアにある施設やほのぼのネット員の自宅をポイントに設定し、そのポイントを記載した地図を参加者の皆さんに渡して、自分のペースで好きなようにポイントをまわってゴールしてもらいます。

参加者の皆さんからは、「天気も良く自分のペースで気持ちよく散歩することができた」「長年住んでいたけど１度も通ったことがない初めて行った場所がありました」などの感想をいただきました😀

中には坂の上り下りが大変なので行かなかったポイントもあったようです😅

参加された皆さんから「次回はいつやるの？」と聞かれましたが、次回はまだ未定です。が、大沢わかば班のネット員一同、地域の皆さんが自宅に閉じこもらないで外出できる機会を企画して実施したいと思っています👍

ほのぼのネット活動について詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。

第1回ほのぼの体操開催しました！【ほのぼのネット野崎１・２班】

新型コロナウイルス感染症により、外に出る機会が減ったことで運動不足やコミュニケーションをとりにくくなっているのではないでしょうか？

そんな状況ではありますが、少しでも三鷹にお住いの皆さんが外に出たり、運動不足解消の機会となるよう、ほのぼのネット野崎１・２班では１０月２７日（火）に「第１回ほのぼの体操」を開催しました！

ほのぼの体操は、かごの屋三鷹野崎店の駐車場をお借りしてラジオ体操と簡単な体操を行います。講師は元キックボクシング日本チャンピオン　スカイリミットスポーツ代表の當麻正惟氏を招き、當麻氏ならではのボクシングをとりいれた簡単な体操やストレッチをします。

第１回目は２１名の参加があり、涼しい気候の中で体を動かすことができました。体操をするので自然と距離を取り、ソーシャルディスタンスを保つこともできました。体操の前後では久々にお会いした方々も多く、話に花が咲いている様子も見られました☺

ほのぼの体操は全３回の開催で、次回の第２回目は１１月２４日（火）の午前９時１５分～９時４５分までかごの屋三鷹野崎店の東八道路沿いの駐車場にて行います！雨天の場合は野崎地区公会堂（野崎２-４-２９）にて開催しますので、お気をつけください。当日は汗拭きタオルの持参や動きやすい服装でお越しいただき、飲み物は配布します。事前申込不要で、野崎にお住いの方以外でも参加可能ですので当日ぜひお越しください🌟

※発熱のある方や体調のすぐれない方はご遠慮ください

ほのぼのネット大沢わかば班の神代植物公園散策

10月6日（火）、ほのぼのネット大沢わかば班（大沢1，2丁目エリア）が地域の方と一緒に神代植物公園を散策しました。

コロナで自宅に閉じこもりがちで、外出や交流の機会も減ったので、ウォーキングも兼ねての外出行事でした。

秋晴れの気持ちいい日で、19名もの方が参加されました。

園に入ってすぐ、あまい香りのする大きな金木犀があり、

そのお隣には色とりどりのダリアが咲いていました。

温室では咲き誇るベゴニアに、皆さんうっとりとされていました。

参加された方の中には、草花の知識に長けた方がいらっしゃり、園内の植物を大変わかりやすく解説してくださいました。

お花を眺めながら休憩中、

「コロナで家にこもりっきりだから、たくさん歩けて、お花もみられて心にも身体にもとっても良いわ」

「家では夫しか話し相手がいないから、今日はお友達とお話しできてとってもリフレッシュできた」

と皆さん、笑顔でお話されていました。

毎日楽しく、気持ちよく生活していくためには人と人とのつながりがとても大切なのだと実感しました。

大沢わかば班ではコロナ禍でも運動不足や孤立を防ぐための活動として、11月10日（火）にウォークラリーを開催する予定です。

是非ご参加ください😊

ほのぼのネット活動について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

大沢コミュニティ祭で『ほのぼのネット』をＰＲ！

5月19日（土）、20（日）に開催された第43回コミュニティ祭に参加し、大沢で活動しているほのぼのネット班のＰＲを行いました。

大沢地区では、大沢わかば班（大沢1・2丁目）、のがわ班（大沢3・6丁目）、大沢班（大沢4・5丁目）が活動していて、ほのぼのネット員が手作りしたＰＲ用の模造紙で活動内容を紹介しました。

ほのぼのネットのブースの前で多くの方が立ち止り、ネット員の話に耳を傾けて下さいました。

ほのぼのネット活動について詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。

ほのぼのネット下連ひまわり班「あじさい会」

２月２８日（水）、ほのぼのネット下連ひまわり班（下連雀５・６・８丁目エリア）が下連雀６丁目アパート集会所で、地域の高齢者をお招きしてのお茶会「あじさい会」を開催しました。

あじさい会は偶数月の第４水曜日の午後に開催しています。折り紙を折ったり簡単な身体ほぐしをしたりしながら、毎回皆で楽しくおしゃべりしています。

この日は折り紙を組み合わせた箱を作って脳トレをした後、

ツクイ三鷹の職員の方にセラバンドを使った体操を教えてもらい、頭と体を充分にほぐせた１日になりました😊

ほのぼのネット活動について詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。

駅周辺ほのぼのネット員交流会を開催しました

日頃から地域の見守り活動を行っているほのぼのネット員同士、他班のネット員と交流や情報交換を行う「ほのぼのネット員交流会」を駅周辺地域で開催しました。
駅周辺地域のほのぼのネットは４班あり、けやき班（上連雀１～３丁目）、上連せせらぎ班（上連雀４・５丁目）、下連１・２班（下連雀１・２丁目）、下連３・４班（下連雀３・４丁目）のネット員をあわせると８０人以上になります。

今年度は日頃から注目度の高い“防災”をテーマにネット員が学び体験する機会を設けました。