介護者ひろば　福祉Laboどんぐり山「介護者のからだのケア」開催！

2024/12/10

今年度から新たに大沢エリアで介護者ひろばを開催しています。
介護のストレス、介護の方法、仕事との両立、息抜きの方法、認知症の症状、将来のこと…などなど
家族の介護を行う上で感じる思いや悩みを、介護を経験している方同士で話し合い、情報交換を行います。

今回は大沢エリアでは大人気の介護予防体操講師　田中ヨウ子先生をお招きし、
介護者のからだのケア（わさび体操）を行っていただきます。
体操の後は交流を行う予定です♪

★介護が必要なご家族の方と一緒にご参加いただくこともできます。
（同じ部屋でお過ごしいただきます。）
申込不要！お気軽に当日会場へお越しください😊

◎開催日
　令和６年12月20日（金）午後１時30分～３時30分　　
◎会場
　三鷹市福祉Laboどんぐり山（大沢4-8-8）
　→アクセス
◎参加費
　無料
◎対象
　市内在住の介護者、介護経験者、専門職の方
その他、市内各所で介護者ひろばを開催しています！
→詳しくはこちら

◆お問い合わせ
　三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係
　電話：0422-79-3505