2022/8/25

オンラインって？
オンラインとは、ご自身のスマホやパソコンを使い、遠方の講師やメンバーとつながることができるツールです！

初めてでも大丈夫？
まずは個別操作説明会にご参加ください。
シニアSOHO普及サロン・三鷹の講師陣が個別・丁寧に説明してくれます！

体操当日うまくいくか不安…
市内２ヶ所（駅前コミセン、井口コミセン）に上記講師がスタンバイ！
不安な方は会場にお越しください♪
また、タブレットの貸し出しも行っております！

日　時　１０月７日～１０月２８日　毎週金曜日
　　　　午後２時～３時３０分

オリエンテーション　９月３０日（金）午後２時３０分～３時【参加必須】

会　場　自宅からオンラインミーティングツールZoom
　　　　※接続に不安のある方、参加するスマホやタブレットを持っていない方は、
　　　　　三鷹駅前コミュニティ・センター（下連雀3-13-10）
　　　　　井口コミュニティ・センター（井口1-13-32）
　　　　　で参加することもできます！

対　象　65歳以上の三鷹市民
　　　　主にオンライン体操教室への参加が初めての方
　　　　スマホやタブレットなどを持っていない方も参加できます！

内　容　体操講師による「うごこっと体操」、参加者同士の交流

講　師　【体操】フィットネスインストラクター　清水武　氏
　　　　【操作説明】NPO法人シニアSOHO普及サロン・三鷹の皆様

費　用　無料

定　員　20名（先着順）

事前操作説明会
　オンライン（Zoom）が初めての方でも安心して受講いただけるよう、
　事前操作説明会を開催します。
　　　
　日　時：９月３０日（金）
　　　　　　　　午後１時～、１時３０分～、２時～（各回30分）
　　　　場　所：みたかボランティアセンター（三鷹市上連雀8-3-10）
　　　　定　員：各回７名まで
　　　　持ち物：ご自身のスマホ、タブレット、パソコン

申　込　９月１日（木）～９月２２日（木）までに問合せフォームに
　　　　①名前②年齢③住所④電話番号⑤メールアドレス
　　　　⑥Zoom経験の有無⑦個別説明会希望時間⑧使用機器⑨参加場所
　　　　をご記入の上、送信してください。
　　　　またはお電話（☎0422-76-1271）で上記事項をお伝えください。

問合せ　みたかボランティアセンター　chiiki@mitakashakyo.or.jp

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